Em Maringá, Natação e hidroginástica com inscrições para a população
17/09/2018 13:17 em Outros Esportes

A Secretaria de Esportes e Lazer de Maringá (SESP) abre nesta terça-feira (18) inscrições para vagas de natação e hidroginástica nos centros esportivos. O prazo até dia 28 de setembro. São aproximadamente 1,5 mil vagas para hidroginástica e 2,5 mil para natação. As aulas começam na segunda quinzena de outubro e vão até abril/maio de 2019.

 

Os centros esportivos que estarão disponíveis para a prática da natação e da hidroginástica, são os de Iguatemi, Floriano, Alvorada, Operária, Mandacaru, São Silvestre, Três Lagoas, Borba Gato e o Centro da Juventude. Cada local é responsável pelos horários e a quantidade de turmas. Normalmente são duas aulas semanais, com o período de uma hora cada aula. 

 

Para fazer a matrícula é preciso apresentar documentos pessoais e comprovante de residência. Os menores de idade devem estar acompanhado de um responsável. Serão atendidas crianças entre 5 e 6 anos dependendo do lugar, até a terceira idade, nas duas modalidades oferecidas.

 

Todas as aulas são monitoradas por professores nas bordas da piscina, tanto na natação, quanto na hidroginástica. A natação é um dos esportes mais completos, nela a pessoa exercita os principais músculos do corpo, não é um esporte de impacto o que facilita no crescimento da criança e do adolescente, fora os benefícios na respiração e melhoramento da postura. E durante as aulas são ensinados os estilos de crawl, costas, peito e borboleta. 

 

A hidroginástica auxilia no tratamento de doenças crônicas, saúde mental, aumento de resistência muscular, melhora o sistema cardiovascular e também queima calorias. Também bastante indicado para mulheres gestantes, pois alivia as dores na gravidez e ajuda a eliminar a prisão de ventre. 

 

Os centros esportivos que oferecem as vagas:

 

Centro Esportivo de Iguatemi 

(44) 3276-1411

 

Centro Esportivo de Floriano

(44) 3260-1191

 

Centro Esportivo Alvorada

(44) 3901-1752

 

Centro Esportivo Vila Operária 

(44) 3901-1749

 

Centro Esportivo Mandacaru 

(44) 3901-1738

 

Centro Esportivo São Silvestre

(44) 3901-1860

 

Centro Esportivo Três Lagoas

(44) 3901-1093

 

Centro Esportivo Borba Gato 

(44) 3901-6528

 

Centro da Juventude 

(44) 3901-6528

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